去结石的最有效的土方法(肾结石最有效的土方法)

去结石的最有效的土方法本文包含：1、肾结石最有效的排石方法 2、肾结石最有效的土方法 3、牙结石怎么去除妙招? 4、如何排出肾结石 3种方法来排出肾结石 5、尿结石最快的排出偏方

肾结石最有效的排石方法

肾功能的自测方法：1.早晚饭前，在一杯清水中倒少量尿液后，看是否浑浊如按紫方法操作连续1-2周出现浑浊，建议就医2.早晨起床看眼睛是否浮肿3.上厕所时看尿液中是否有尿泡，且多而不容易破4.拍打后腰部两侧，是否有酸痛的感觉5.皮肤暗沉泛黄、没有光泽得过肾结石的人应注意的事项：得过肾结石的人应改善饮食少吃酸性食物 如：动物性脂肪、碳酸饮料等肾结石形成缓慢不易发现应及早防治肾结石的自然排出法：1，取两小勺熬好的青梅汁，加1升水稀释，分4-5次喝完，连续喝10天（不要加糖，不要吃甜）2，同时每天喝2升以上的优质矿泉水或白开水，可分次饮用,不要喝纯净水青梅汁做法：1，取天然青梅一斤、带核一起榨汁后用滤袋过滤成青梅汁2，将过滤后的青梅汁倒入陶瓮（不能用金属的）再用小火熬4-5小时，将青梅汁熬成粘稠状（发黑，有点像枇杷膏的感觉，一公斤大概可以熬出20克左右），熬好的青梅汁放玻璃罐常温保存，不能用金属质的容器保存。青梅中含大量柠檬酸与钙结合形成柠檬酸钙易溶入水，可排出体外，找不到青梅可以每天榨10-12颗青柠檬汁代替，平时多喝青梅汁有利于身体健康。在排石过程中为防止泌尿系统感染，可以喝蔓越莓汁（小红梅汁）若形成的结石直径小于尿道管则会在10天左右通过尿道排出；若形成的结石直径大于尿道管要先到医院震碎后再用此方法排出除肾功能不全、尿毒症的病人外大部分人群都适用，排石过程中为防止结石卡住应多跳绳或爬楼梯排石过程应多吃利尿的食物如：西瓜、冬瓜、玉米须

肾结石最有效的土方法

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者常常会经历排尿困难和疼痛等症状，因此及时治疗肾结石至关重要。下面是关于中医肾结石治疗的一些有效土方法。1. 使用鲜地锦草（潮汕地区称之为小飞扬草，常见）100-200克，清洗干净后捣烂，放入大碗中，上盖一个较小的碗，倒入约250-300毫升沸糯米酒（加热十分钟以上），待其温热适当时服用。每天1-2次，7-10天为一个疗程。这种方法治疗了23例泌尿系结石患者，其中16例成功排出了结石，其余7例中，5例服药后症状消失，2例因结石过大而进行了手术。2. 金钱草50克，冬葵子24克，海藻、菟丝子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，乌药、硝石各10克。水煎服用，每天1剂，分2次服用，10天为一个疗程。疗效显示，服药1-2个疗程，有效率达到81%。3. 金钱草60克，海金沙35克，扁蓄、瞿麦、生地、甘草梢、鸡内金（研磨吞服）各15克，车前子12克，石苇、大黄、栀子各10克，牛膝9克，琥珀末（冲服）8克。水煎服用，每天1剂，分2次服用。服药后1小时进行跳跃运动30分钟。4. 木通5克，车前子10克，扁蓄5克，大黄1克，滑石15克，甘草稍5克，瞿麦5克，栀子5克，灯心0.2克。配制7剂，每天用开水泡1剂当茶饮用，尽量多喝，一个星期后结石自然会变小或消失。该方的有效率高达95%，需要注意的是必须配到甘草稍，否则效果会不佳。5. 使用威灵仙、金钱草各60克。这两种草药一起煎煮，每天1剂，分2次服用，连续服用5天。这个方剂主要治疗肾结石。6. 使用柳树虫蛀末250克，红糖120克。将前味水煎后，冲入红糖水服用，隔日1剂。适用于治疗肾结石，特别是实证型，症状包括排尿中断，尿道疼痛，少腹拘急，腰腹绞痛，尿中带血，舌红、苔薄黄，脉弦。7. 胡桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。将胡桃仁用麻油炸酥，研磨成细末，与冰糖调成乳状。每天1剂，分3次服用。适用于治疗肾结石，特别是实证型，症状包括尿中夹带砂石，小便困难，少腹拘急，尿中带血，有时腰部绞痛。8. 使用黄花鱼头中的'鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。9. 粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每天2次食用。10. 使用金钱草80克，蜂蜜50克。这两种草药一起煎服，每天1次。这个方剂有助于利尿排石。适用于治疗肾结石，特别是实证型，症状包括尿中夹带砂石，小便困难，尿道疼痛，少腹拘急疼痛。肾结石的治疗方法还包括：1. 大量饮水，这是最关键的，结石病人必须做到的，无论是哪个医生都会这样要求，每天至少要喝上八斤以上的水。2. 坚持吃结石通颗粒，什么牌子的都可以。结石打下后也要坚持吃一周左右，这样有利于彻底治疗，将那些X光片没有发现的小颗粒或者尿道好好冲洗得干干净净。3. 如果你的结石在5毫米以下，那么你很幸运，发现得早，而且这阶段的很好治疗；治疗方法就是坚持以上的第一、第二步，此外，花几元钱买条绳子每天多跳跳，一天两小时以上吧！每次跳绳不得低于二十分钟。这对5毫米以下的很管用，本人曾经就是这样治疗好的，而且以前不会跳绳，现在不仅治好了结石也学会了一种健身活动；本人现在每天都还在坚持跳绳锻炼身体。4. 吃中药，当结石太大（一般是大于5毫米）时，第三种方法就不一定能打下结石了，吃中药，这种方法见效慢，但效果比较好，没有多大副作用，大的结石一般都采用这种方法。5. 使用医疗碎石机打掉，本人不建议用这种方法，因为虽然见效快，但很容易复发，而且伤身体，特别是肾；本人第一次治疗就是用的这种方法，治疗后两三个月感觉干什么事都使不上力，并且后来复发了。个人建议如果是急性且很痛，很久不下，才采用此方法，并且用碎石机碎掉后坚持吃一周的结石通颗粒，这样能把碎石机碎掉没有下的结石碎粒冲洗干净，减少复发几率。

牙结石怎么去除妙招?

问题一：牙结石有什么好的去除小妙招，最好不要去洗牙。 病情分析：牙结石由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的.并呈现出黄色,棕色,或者黑色　意见建议：现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除,必要时再以括匙括除较深部的牙结石,不然你可以选择溶解牙石疗法 问题二：去除牙结石小妙招？ 去牙结石大体来说有以下三类方法： 一、洗牙 洗牙方法去牙结石是快捷方便的。洗牙的最大好处就是方便快捷，处理牙结石程度严重的效果很好，但中轻度牙结石没必要洗牙，不用活受罪。 洗牙的常见的后发症 1.只清除看得见的牙垢,而留下了致病作用最强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的 2.损坏牙龈,尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还加重牙周病的病情。 3.牙龈出血，缘于菌斑牙石产生 *** 许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等 *** 牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显 4.极易造成交叉感染,如果清洗牙齿的机械没有换掉或者说没有经过有效的消毒而重复使用,则会造成交叉感染。 所以,对洗牙的场所要慎重选择,洗牙是一项技术性的工作,应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。 当然，正规医院洗牙的费用也相对高的很多，洗牙的那个头是一次性的，一洗一换，卫生，有的洗牙诊所不是一次性的，只用酒精擦擦，很不讲究，容易感染新的口腔疾病，大意不得的。 二、明间偏方 去除牙结石的生活小偏方都有哪些呢?这就收集了些，牙结石主要是在软垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐沉积而逐渐形成的沉积物和牙面上的矿化的菌斑，医药网上的生活小偏方： (l)食醋刷牙法。 取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。 (2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。 (3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 (4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 感觉吧，红糖，乌贼靠点谱，能吃......醋含在口里，会把口腔黏膜烧坏，化学品白矾不敢口含，怕死呢。 生活偏方要慎用，因为我们也不知道哪个有效，哪个有毒，用之前应该问问医生。 三、去牙结石牙膏 大部分牙膏大多只能预防牙结石，就是经常刷牙不会有牙结石的啦，保证牙齿不藏渣了。 而且，市面上已经出现了医疗性《去牙结石牙膏》，是去牙结石的，就是已经有牙结石了，可以刷掉。 问题三：牙石怎么去除妙招 1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到 *** 牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。 2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。 3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。 4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。 5、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多爱美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。 问题四：怎样去除牙石的简便方法 白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。 乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 这些都是简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。 应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙石形成，必要时由医生去除。 问题五：牙结石怎么去除 有效的去除方法 虽然我们每天都有认真刷牙，但是还是有一些残留物附着在牙齿上，长期发展下去就会形成牙结石，那么?下面我们就来看看专家对于是怎么解答的吧。?去除牙结石的方法有很多种，下面我们就来简单介绍几种：1、刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由大夫协助才能去除。2、还有牙结石和钙流失也没关系，中国人只要有个工作的都不缺钙，缺钙的都是哈药六厂的人。3、牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断 *** 牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿难逃拔除的恶运。4、牙结石形成后只能去医院做洁牙术才能去除干净，刷牙是不管用的，除非一楼的朋友用钢刷刷牙。洗牙后牙齿缝隙较大，是因为洗牙前牙齿缝隙已经那么大了，但被牙石全部堵塞看不出来而已。洗牙后去掉牙石牙齿缝隙自然就原形毕露了。5、超声波洁牙，喷沙洁牙都可以去除，除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。平时，建议用电动牙刷清洁牙舌侧!关于，现在您知道了吧?要想保证我们的身体健康，首先就是要保证口腔健康。 问题六：牙石怎么去除，自己有什么办法去除吗 牙结石又叫牙石，牙石(Dental Calculus or Tartar)由菌斑和软垢钙化而成，是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。牙石形成后用刷牙等方法不能去除，其表面还覆盖大量菌斑，成为牙周疾病的 *** 因素。 牙石并非牙周病的主要致病因素，但是牙石与牙周病关系密切。；流行病学调查表明，牙石量与牙龈炎症之间呈正相关，也就是说牙石越多牙龈炎症越严重，但菌斑与牙龈炎关系更为密切。牙石的致病作用主要是由于它表面常可形成未钙化的菌斑，可 *** 牙龈造成炎症，加之牙石本身坚硬粗糙，对牙龈持续机械压迫，促使局部营养代谢发生障碍，有利于细菌的生长和繁殖，牙石的多孔结构也容易吸附大量的细菌毒素，同时牙石也妨碍日常口腔卫生措施的实施，因此牙石也是牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收、牙周病发展的一个重要协同因素，在治疗中务求去除牙石。 牙结石如果不及时去除，很容易患上牙周炎，导致牙齿疼痛，最后脱落。采用洗牙的方法去除牙结石，是科学的。 去除牙结石最好的办法是：定期洗牙（每两年），去正规的牙科医院（不正规的牙科，医疗器械消毒不过关，容易交叉感染上其它疾病），使用超声波洗牙一次，并做好牙齿抛光工作（每次洗牙时间大概40分钟）。同时做到：饭后漱口，睡前刷牙（刷牙正确方式：顺着牙齿成长的方向刷，将牙刷的毛挤进牙齿缝里面去刷。刷牙时间坚持4分钟左右。）。女性经期身体免疫力下降，经期洗牙容易感染病菌。

如何排出肾结石 3种方法来排出肾结石

目录方法1：排出小结石1、如果你怀疑自己有肾结石，请就医检查。2、每天至少喝1.5到2升水。3、根据需要或医生的建议服用止痛药。4、询问医生是否可以服用α受体阻滞剂 。5、按照医生的指示收集肾结石碎块。6、至少等待几周让肾结石排出。方法2：就医治疗1、出现紧急症状要立刻就医。2、用药物阻止结石变大和形成。3、如有必要，和医生讨论治疗结石形成的根本原因。4、通过体外震波碎石术击碎大结石。5、通过膀胱镜取石术去除下尿路的大结石。6、如果其它方法都没有效，向医生咨询手术。方法3：预防肾结石1、和医生讨论如何预防特定类型的结石。2、每天尽量摄取不超过1500毫克的盐。3、将柠檬纳入饮食中，尤其是如果你有含钙结石。4、摄取适量的精瘦蛋白质。5、吃高钙食物，但是不要服用钙补充剂。6、经常做运动，并要多喝水来保持身体水分充足。肾结石会引起中度至重度疼痛，不过幸好很少会引起永久损伤或并发症。虽然会让人感到很不舒服，但大部分肾结石都很小，不用治疗就能排出体外。你可以多喝水，吃止痛药，并在医生的建议下服用放松尿路的药物。为了降低再次患上肾结石的风险，还需要减少摄入盐，采取低脂饮食，并按照医生建议做出其它饮食上的改变。方法1：排出小结石1、如果你怀疑自己有肾结石，请就医检查。肾结石的症状包括身体两侧、背部、腹股沟或下腹锐痛，还有排尿时疼痛，尿液浑浊，甚至无法排尿。让医生做出正确的诊断，并制定适当的治疗方案。医生会通过血检、尿检、超声波和X射线检查结果来诊断肾结石。这些检查和成像扫描能帮助他们确认肾结石类型和大小，并判断是否可以自行排出来。2、每天至少喝1.5到2升水。水可以冲洗肾脏，帮助排出小的结石。根据尿液情况来控制液体摄入。浅黄色尿液表示身体水分充足，深色尿液表示身体缺水。保持身体水分充足有助于防止肾结石再次形成，所以每天一定要喝大量水。水是最好的选择，也可以适量饮用姜汁汽水和某些纯正果汁。不要喝葡萄柚汁和蔓越莓汁，它们会增加患上肾结石的风险。避免或减少摄入咖啡因，因为它会造成身体脱水。每天不能喝超过240毫升的含咖啡因咖啡、茶或可乐。3、根据需要或医生的建议服用止痛药。虽然大多数肾结石不需要治疗就能排出体外，但是这个过程会很痛。你可以服用非处方止痛药来控制疼痛，比如布洛芬或阿司匹林。查看标签，按指示用药。如果非处方止痛药没有效，向医生索取处方药。如有必要，他们会给你开处方级止痛药，比如布洛芬。在某些情况下，甚至可能开麻醉性止痛药。一定要按照医生的指示服用处方药。4、询问医生是否可以服用α受体阻滞剂 。它们放松尿路肌肉，让肾结石更容易排出来。α受体阻滞剂可以凭处方获得，建议每天同一时间用药，通常是在饭后30分钟服用。可能出现的副作用包括头晕、头昏目眩、虚弱无力、腹泻和昏厥。慢慢地起床或站立可以帮助避免头昏目眩和昏厥。如果有任何副作用持续很久或很严重，一定要告诉医生。5、按照医生的指示收集肾结石碎块。医生可能会要求你尿到杯子里，然后过滤尿液，收集结石碎块。如果你被诊断出尿路堵塞，肾结石类型或形成原因不明，都必须收集结石。肾结石的长期治疗方案根据结石类型和形成原因而有所不同。医生可能需要化验收集到的样本，以制定出有效的治疗方案。必要时，医生会给你提供所需的设备，指导你收集和过滤样本的方法。6、至少等待几周让肾结石排出。小结石可能需要几天到几个月才能排出。在这期间，继续按照医生指示用药。保持身体水分充足，尽量控制疼痛，并遵循医生建议的饮食计划。等待小结石排出的过程容易让人感到沮丧，但还是要尽量保持耐心。虽然它们通常会自行排出来，但有时候可能需要医疗介入。如果症状在等待期间恶化，比如剧烈疼痛、无法排尿或尿中带血，一定要告诉医生。方法2：就医治疗1、出现紧急症状要立刻就医。严重症状包括尿中带血，发烧或发冷，皮肤颜色改变，背部或身体两侧严重疼痛，呕吐，或是排尿时感到灼痛。等待小结石排出期间，出现上述任何症状一定要联络医生。如果你还没接受医生检查，或者未被诊断出患有肾结石，出现上述症状一定要去看医生。医生会使用超声波或X射线检查来找出肾结石。如果他们确认肾结石太大了，无法自行排出，就会根据结石大小和位置推荐治疗方法。2、用药物阻止结石变大和形成。医生可能会开一些药，帮助分解和除去形成结石的物质。举个例子，医生用柠檬酸钾控制含钙结石。含钙结石是最常见的结石类型。如果是尿酸结石，医生会用别嘌醇来降低体内的尿酸。每种药物的副作用不一样，可能包括胃部不适、腹泻、恶心和头晕。如果有任何副作用持续很久或很严重，一定要告诉医生。.3、如有必要，和医生讨论治疗结石形成的根本原因。消化疾病、痛风、肾病、肥胖和一些药物都有可能引起肾结石的发生。为了降低日后再次患上肾结石的风险，你需要和医生讨论如何治疗根本病因，改变饮食或换药。如果是感染引发的磷酸铵镁结石，医生很可能开抗生素。根据指示用药，不要擅自停药。4、通过体外震波碎石术击碎大结石。体外震波碎石术用于治疗大部分位于肾脏或上尿路的大结石。医生会用机器将高压声波将大结石碎成小块。之后在排尿的时候，将小结石排出来。医生会用药物帮助你在治疗过程中放松或入睡。整个过程大概1小时，通常休息2小时后，大部分人便可以在当天回家。休息1到2天才恢复正常活动。结石碎块可能需要4到8周才会排出来。在这期间，你可能会感到背部或身体两侧疼痛，恶心或者尿液有少量血。5、通过膀胱镜取石术去除下尿路的大结石。下尿路包括膀胱和尿道。尿道是从膀胱通向体外的管道。医生会用细长的特殊窥镜找出并去除这些部位的大结石。医生可能会建议做类似的输尿管镜取石术，除去输尿管里的结石。输尿管是连接膀胱和肾脏的管道。如果结石太大，无法取出来，医生会用激光将它碎成小块，之后排尿的时候就会将它们排出来。膀胱镜和输尿管镜取石术通常在全身麻醉下进行，也就是说你在治疗过程中会入睡。大多数人当天就能回家。做完取石术的24小时内，你可能会在排尿时感到灼痛，看到尿液带有少许血。如果这些症状持续超过1天，一定要告诉医生。6、如果其它方法都没有效，向医生咨询手术。肾结石很少需要做手术，但是如果其它方法不可用或者没有效，就有必要做手术。医生会在背部开一个小切口，插入一根窥镜，去除结石或用激光击碎它。上面这项手术名为肾结石切除术。有些人在术后至少要住院2到3天。医生会指导你术后如何更换敷料、护理切口和休息。方法3：预防肾结石1、和医生讨论如何预防特定类型的结石。医生会根据你患上的结石类型，建议你在饮食方面应该做出哪些改变。减少摄入钠盐，采取低脂饮食，还有保持身体水分充足之类的饮食改变，适用于所有类型的结石。除此之外，每一种类型的结石都有各自需要忌口的特定食物。举个例子，如果你有尿酸结石，不能吃鲱鱼、沙丁鱼、_鱼、内脏（比如肝）、蘑菇、芦笋和菠菜。如果你有含钙结石，不能摄取钙和维生素D补充剂，每天最多只能吃2到3份高钙食物，并且不能吃含钙抗酸剂。注意，曾经患上肾结石的人之后复发的风险会增加。约50%患者在5到10年内复发。不过，采取预防措施能降低复发风险。2、每天尽量摄取不超过1500毫克的盐。虽然成人的每日最大盐摄入量为2300毫克，但是医生可能建议你控制在1500毫克。不要额外加盐，减少烹饪时用的盐。用新鲜的干药草、柑橘汁和柑橘皮来代替盐。尽量少外出用餐，选择自己下厨。在外头吃饭的时候，你无法控制食物中盐的含量。不吃熟食肉类和加工肉制品，还有预先腌制的肉类。此外，也不能吃咸的零食，比如薯片。3、将柠檬纳入饮食中，尤其是如果你有含钙结石。将柠檬挤到饮用水中，或者每天喝一杯低糖柠檬水。柠檬帮助分解含钙结石，或许还能防止它们形成。柠檬也有助于降低患上尿酸结石的风险。尽量不要摄入含糖量高的柠檬水或其它柠檬产品。4、摄取适量的精瘦蛋白质。你可以摄取适量的动物性蛋白质，但要确保它们的脂肪含量低，比如白色家禽肉和鸡蛋。避免红肉的脂肪部分，尽量从植物性食品中摄取蛋白质，比如豆类、扁豆和坚果，有助于降低所有结石类型的发病风险。如果你容易得尿酸结石，每顿饭最多摄入85克肉类。为了控制尿酸结石，医生有可能建议你完全避开动物性蛋白质，包括鸡蛋和家禽肉。5、吃高钙食物，但是不要服用钙补充剂。有些含钙结石患者以为他们完全不能摄取钙，但这是错误的。你还是需要摄取钙来保持骨骼健康，所以计划每天吃2到3份牛奶、乳酪或酸奶。不要服用钙、维生素D或维生素C补充剂，也不能吃含钙抗酸剂。6、经常做运动，并要多喝水来保持身体水分充足。试着每天做30分钟的运动。经常做运动对整体健康很重要。快步走和骑自行车都是很好的运动，尤其是如果你不习惯活跃的生活方式。虽然做运动很重要，但也要留意出汗情况。出汗越多，就需要喝越多水。为了避免脱水，在做剧烈运动、天气炎热或大量出汗的时候，计划每20分钟喝240毫升水。小提示一定要采取预防措施，防止结石再次形成。不过要记住，过半的患者都会在日后复发。

尿结石最快的排出偏方

　　尿道结石可说是生活中很常见的一类疾病，由于现在很多人都不是很注重饮食的调节，所以导致患尿道结石的人数是越来越多了，而一旦患上尿道结石，当然是需要及时治疗的，治疗方法有多种， 尿结石最快的排出偏方。

　　1、用药：消炎止痛后，买了甲磺酸多沙唑嗪缓释片，睡前采用足量的温水吞服，每日一次，一次一颗，目的是扩张输尿管，有利于结石顺利排出。

　　2、饮食：胡萝卜丝瓜炒木耳或者胡萝卜白菜炒木耳，每天三顿均食用这种菜，喝冬瓜汤，吃米饭，这样搭配食物基本上无草酸，而且木耳和胡萝卜有利于结石的溶解变小。如果吃不惯，可以加点肉丝，这道菜可以减肥哦，一周下来，瘦了几斤，感觉真好。

　　3、饮水：用干的金钱草泡水喝，味道不错，价格也不贵，10元左右一斤，每天喝，不要感觉渴了才喝，金钱草的目的也是促进结石的溶解变小。

　　4、运动：跳跃运动可有效促进结石的拍出，采用弹跳的方式，脚尖弹起，脚后跟先着地，每天早中晚饭前各两组，每组100次。当然跳绳是不错的选择。

　　5、辅助：采用鸡内金辅助治疗，鸡内金的消石功能很强，20元一斤的干活及40元一斤的粉末，早中晚饭前食用鸡内金粉2-3克，睡前用金钱草水冲服一次。小狼是买的干鸡内金回家用粉碎机打成粉。

　　6、禁忌：不吃含草酸高的食物，如菠菜、空心菜、青椒、洋葱等;不吃含蛋白质和钙高的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋;不喝肉汤，不吃辛辣……饮食最好采用小狼推荐的方法。

　　影响尿路结石形成的因素 许多因素影响尿路结石的形成。尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，尿中抑制晶体形成物质不足和核基质的存在，是形成结石的主要因素。

　　(一)流行病学因素 包括年龄、性别、职业、社会经济地位、饮食成份和结构、水分摄入量、气候、代谢和遗传等因素。上尿路结石好发于20 ～50岁。男性多于女性。男性发病年龄高峰为35岁。女性有两个高峰，30 岁及55岁。在二次世界大战时，上尿路结石发病率降低，而其间隙期间以及近四十年来发病率大大上升，提示与经济收入和饮食结构变化有关。实验证明，饮食中动物蛋白、精制糖增多，纤维素减少，促使上尿路结石形成。大量饮水使尿液稀释，能减少尿中晶体形成。相对高温环境及活动减少等亦为影响因素，但职业、气候等不是单一决定因素。

　　(二)尿液因素

　　1. 形成结石物质排出过多：尿液中钙、草酸、尿酸排出量增加。长期卧床，甲状旁腺机能亢进(再吸收性高尿钙症)，特发性高尿钙症(吸收性高尿钙症-肠道吸收钙增多或肾性高尿钙症-肾小管再吸收钙减少)，其他代谢异常及肾小管酸中毒等，均使尿钙排出增加。痛风，尿持续酸性，慢性腹泻及噻嗪类利尿剂均使尿酸排出增加，内源性合成草酸增加或肠道吸收草酸增加，可引起高草酸尿症。

　　2. 尿酸性减低，pH增高。

　　3. 尿量减少，使盐类和有机物质的浓度增高。

　　4. 尿中抑制晶体形成物质含量减少，如枸橼酸、焦磷酸盐、镁、酸性粘多糖、某些微量元素等。

　　(三)解剖结构异常 如尿路梗阻，导致晶体或基质在引流较差部位沉积，尿液滞留继发尿路感染，有利于结石形成。

　　(四)尿路感染

　　大多数草酸钙结石原因不明。磷酸钙和磷酸镁铵结石与感染和梗阻有关。尿酸结石与痛风等有关。胱氨酸结石是罕见的家族性遗传性疾病，尿中排出大量胱氨酸所致。

精彩推荐：